Прием пищи

Наименование блюда

Вес блюда

Энергетическая ценность

Вес блюда

Энергетическая ценность

Завтрак

Каша молочная рисовая 130 гр.

130

146

180

202

Сыр сычужный твердый (порциями) 10 гр.

10

34

15

38

Хлеб пшеничный 2 сорт обогащенный 30 гр.

30

80

30

80

Какао с молоком 150 гр.

150

97

180

116

Итого за Завтрак

320

357

405

436

Завтрак 2-й

Фрукты свежие (Яблоко) 100 гр.

100

47

100

47

Итого за Завтрак 2-й

100

47

100

Обед

Суп картофельный с лапшой домашней на курином бульоне 200 гр.

200

170

200

170

Котлета рубленая из птицы 80 гр.

80

164

80

164

Картофель отварной 100 гр.

100

424

130

134

Овощи сезонные (порциями) Помидоры 30 гр

30

7

50

12

Кисель из смеси сухофруктов 200 гр.

200

48

200

48

Хлеб ржаной обогащенный 30 гр.

30

63

50

105

Итого за Обед

640

876

710

633

Полдник

Булочка домашняя 100 гр.

100

238

100

238

Кофейный напиток с молоком 150 гр.

150

95

150

95

Итого за Полдник

250

333

250

333

Ужин

Рыба припущенная с маслом 50 гр.

50

44

50

44

Капуста тушеная 80 гр.

80

68

80

68

Хлеб пшеничный 2 сорт обогащенный 20 гр.

20

47

20

47

Чай с лимоном 180 гр.

180

42

180

42

Итого за Ужин

330

201

330

201

Итого за день

1 640

1814

1 795

1650